3）冷蔵で毎日置き配、ご飯付きも選べる「ワタミの宅食」

ワタミの宅食・まごころ御膳「豚肉の生姜炒めとわかめご飯」

　冷蔵の宅食では「ワタミの宅食」がおすすめです。

　ワタミの宅食の特徴は、冷蔵で配達、1週間単位の注文（最低週2日～）、その日ごとに配達、置き配可能、ご飯付きのラインナップあり、などです。おかずのみの「まごころおかず」は616円、ご飯付き「まごころ御膳」は580円。

　ワタミの宅食は高齢者向けのイメージがありますが、実際に高齢者でも問題なく食べられるようになっています。とはいえ、味付けは万人向け。むしろ、うす味の多い宅食の中では、若者向けに近いしっかりした味付けの部類。ひとことで言うと「食べやすい」味です。

　また、自社開発した「わたみのかさねだし」を使っているので、煮物のおかずが美味しいのもワタミの宅食の特徴。消費期限は配達された次の日の15時まで（ただし、ご飯付きのお弁当のみ配達日の22時まで）なので、朝食、昼食にも使えます。冷蔵庫で保管して、レンジで温めて食べます。

　鍵付きの保冷ボックスを無料で貸し出してくれて、その中に置き配ができます。配達員さんと会わずに、留守でも受け取れちゃうんです。

　ワタミの宅食には、一般的なおかずセットやご飯付き弁当に加えて、量が少なめで値段が安い「まごころ手鞠」490円や、量がとっても多く、ガッツリ食べられる「まごころダブル」680円なんていう、他の宅食にはないラインナップもありますよ！

4）良心的でヘルシーな「コープの夕食宅配(宅食)」

コープの夕食宅配「赤飯と豚肉のごまだれ」

　各都道府県のコープが提供する「コープの夕食宅配」は、ワタミの宅食の特徴に近い宅食です。冷蔵で配達、1週間単位の注文、その日ごとの配達、置き配、ご飯付きのラインナップなどが同じで、品数が同じお弁当ならワタミの宅食とほぼ同価格帯です。

　コープの夕食宅配は各都道府県のコープによって少しずつ変わりますが、大まかには同じようなお弁当になっています。ワタミの宅食と比べると、やや野菜などの量が多くうす味でヘルシー。消費期限は配達された当日のみ。温めやすく食べやすい（でも返却が必要な）ガッチリ容器で配達などがワタミの宅食の違いです。

　ワタミの宅食が合わなかった人は、コープの夕食宅配を試してみるのも手です。逆に、ヘルシーなコープの夕食宅配を試してみて、味がうす過ぎると感じた人には、ワタミの宅食が合うかもしれません

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　今回紹介した宅食は、味や値段、栄養バランス、配達システムなどが優秀で利用しやすいものばかりです。特に、冷凍でいつでも簡単に食べたい人には「食宅便」、置き配を使ってその日にできたお弁当を食べたい人には「ワタミの宅食」をおすすめします。

　宅配弁当ライターの僕が言うのもなんですが、宅食は本当に便利でヘルシー、経済的なので、ぜひ一度試してみてください。必ずしも「定期購入」する必要はないです。お試しや単発で注文できるものばかりですよ！

＜TEXT／宅配弁当ライター　こせたん＞