1日3食ラーメン、徒歩3分を車移動…転勤1年で20キロ太った男性の後悔
徒歩3分のコンビニも車移動するように
もともと東京でも有名なラーメン店を巡るのが好きだった高橋さんは、ラーメンを通して山形の魅力にハマるようになっていったようです。そんな高橋さんに半年ほどして悲劇が起きることに。
「自分でも薄々気づいていたのですが、ラーメンの食べすぎで太ってしまいました。家に体重計がなかったので、なんとなくお腹が出てきたなと思っていたのですが、健康診断で測ったら転勤前から10キロ以上の増加。塩分のとりすぎもあり、再検査も必要となったことで会社からは生活習慣の改善を求められてしまいました」
しかも、高橋さんの体を蝕んでいたのは、ラーメンの食べすぎだけではなかったようです。
「山形に来て半年もすると、すっかりと田舎の生活に馴れてしまって、歩いて3分くらいのコンビニに行くのにも車を使うようになりました。仕事でも移動は車なので慢性的な運動不足になっていたんです。東京にいたときは1駅とばして歩くほど散歩が好きだったのですが、すっかりと自堕落な田舎生活を送るようになっていました」
我慢すると禁断症状が出てしまう
健康に気を使わなくてはいけないとわかっていても、もう元の生活には戻れなかったそうです。
「何日かラーメンを食べることを我慢してみても、イライラして仕事が手につかなくなってしまう。気がつくと我慢できなくて好きなラーメン店に向かっていたんです。山形に来てから1年ほどになりますが、現在もラーメン巡りはやめられず、最近受けた健康診断ではついに体重が20キロ増えていました。
会社からも相変わらずに生活習慣の改善を求められていますが、いまもラーメン巡りは続けています。正直、美味しいものを食べられて幸せなのですが、このままだと本当に体を壊すんじゃないかと自分でも心配です」
少しでも現状を変えるべく、とりあえず近所のジムに駆け込んだというという高橋さん。趣味となってしまったラーメンの食べ歩きをやめることができないようですが、健康的な体を取り戻してほしいところです。
＜TEXT／高橋マナブ イラスト／zzz（@zzz_illust）＞
