爪と鼻毛が伸びていないか

　爪が伸びていると汚れが付着しやすく黒ずんでしまいます。適度に切って手入れをしましょう。意外と爪先も見られています。体臭もですが、鼻毛もなかなか人から指摘されにくいですよね。週に1回くらいは鏡を見て、チェックし、鼻毛用カッターなどで手入れをしましょう。

　服がヨレヨレ・シワシワだと、生活感丸出しで清潔感とはかけ離れてしまいます。アイロンがけかクリーニングに出した服を着用してください。

　また、いくら綺麗な服装をしていても、靴が汚いと一気に印象が下がってしまいます。清潔感とも離れてしまうため、普段のお手入れはもちろんですが、靴の汚れの手入れは必須です。

　知っていると身についているとでは大違いです。神経質になることはありませんが、身だしなみの一環として好印象を与えるために必須である清潔感をぜひ身につけてください！

＜TEXT／山崎剛＞