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インスタ映えする「華やかトマトサラダ」。切って盛り付けるだけ!

暮らし

ハム・パセリを彩りよく散らして…

 皿にハムを散らして……。

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 パセリも散らしましょう。

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ドレッシングはオイル入りがオススメ

 最後にドレッシングをたっぷりふりかけます。ドレッシングはオイル入リのほうがトマトや玉ねぎとの相性が良くてオススメです

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 はい、完成です。

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 切って盛り付けるだけですが、おうち飲みやおうちごはんを華やかに彩ってくれる一品です。インスタなどのSNSにアップしても華やかかもしれません。調理時間は10分。栄養的にもバッチリですから、ぜひ一度作ってみてくださいね。

<TEXT/スギアカツキ>

食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。世界中の健やかな食文化を追求。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)が好評発売中。Twitterは@sugiakatsuki12

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