コロナ下の新しい生活に適応できる人の特徴と、5つのコツ
何事もやりすぎないように意識
最後にやりすぎないことを意識するようにしましょう。
新常態に適応できるようになるまでは、知らず知らずのうちに不安やストレス、疲労の蓄積があり得ることを理解し、何事もやりすぎないように意識することで、心の安静を維持している人はかなりいます。
ぜひこの機会に、ご自分の新しい生活環境や習慣を見直してみてください。
＜TEXT／武神健之＞
最後にやりすぎないことを意識するようにしましょう。
新常態に適応できるようになるまでは、知らず知らずのうちに不安やストレス、疲労の蓄積があり得ることを理解し、何事もやりすぎないように意識することで、心の安静を維持している人はかなりいます。
ぜひこの機会に、ご自分の新しい生活環境や習慣を見直してみてください。
＜TEXT／武神健之＞
