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新商品・ローソンの「もっと!野菜」シリーズが結構なガッツリ飯だった

コラム

健康的にガッツリ食べたい人にオススメ!

1/2日分の野菜が摂れる 海鮮中華あんかけご飯 530円 407キロカロリー

あんかけごはん

画像は公式サイトより

野菜たっぷりのあんに魚介がトッピング

あんかけごはん

 上段に乗ったあんかけ部分をごはんの上に流し入れます。手にあんかけが付いてしまうので、オフィスのデスクでサクッと食べたいときなんかには向かないかも。

 白菜・玉ねぎ・にんじん・小松菜がたっぷり入ったあんにエビ・ホタテ・イカがトッピングされています。海鮮具材は贅沢感があって良し!

 肝心のお味は、白菜の甘みが引き立っている感じ。中華あんかけの酸味が好きな人には少し物足りないかも?

シャキシャキ食感!かまぼこが嬉しい

1/2日分の野菜が摂れる 春キャベツのちゃんぽん 430円 369キロカロリー

ちゃんぽん

画像は公式サイトより

S&Bのホワイトペッパーが入ってる!

ちゃんぽん

 ちゃんぽんにちょい足しといえばコショウ。ちゃんと付属されているのはありがたいです。

 ただ、個人的には”コショウ大量がけ”が好きなので量が少ない…。家にあったもので追いコショウしちゃいました。

カロリー低めでも、食べ応えは◎

 スープは一言でいうと「濃いめ」です。

「鶏・豚を長時間炊き出した濃厚スープ。あさりなどの魚介の旨味、玉ねぎ・長ねぎ・人参・生姜・にんにくなどの野菜の旨味で濃く深い味わいに!」(公式サイトより)だそう。

 具材の野菜炒め・生キャベツ・キクラゲ・人参・コーンはシャキシャキとして野菜の食感が楽しめます。

 かまぼこもちゃんとのってます。ポイント高いですね。

 麺はやや太めですがもちもち食感で、食べ応えがあって良かったです。北海道産小麦を使っているそうですよ。

 これだけのボリューム感で、日清の「カップヌードル」(353キロカロリー)とほとんど同カロリー! 罪悪感少なく食べられそうですね。
 
<TEXT/bizSPA!取材班>

「bizSPA!フレッシュ」編集部の若手記者が、20代ビジネスマン向けに、“身の丈世代”が気になる世の中のホンネを徹底した現場主義で伝えます。

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