ネットでランニングウェアを探すのも楽しい

　すっかり健康的な生活が身についた太田さん。アフターコロナへの意気込みも語ってくれました。

「何より、体重が順調に減っていったんですよね。それに筋トレのお陰か、体脂肪率も少し下がってきたんです。食費にしかお金を使わないので、節約にもなるし。緊急事態宣言が明けて、次はジョギングを始めようと思っています。今は、ネットでかわいいランニングウェアを探すのも楽しみのひとつですね」

　コロナ前は週末は必ず飲み会で、翌日の休みは家で何もする気が起きなかったという太田さん。それが今では、朝起きてベランダでラジオ体操を始めるころから1日がスタートするといいます。

　お金を掛けずに始めたダイエットがきっかけで生活習慣を改める。まさに、充実した「おうち時間改革」だと思います。

― 特集 20代のおうち時間改革 ―

＜取材・文／結城　イラスト／カツオ（@TAMATAMA_GOLDEN）＞