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あれ、俺クサい…?20代でも「臭う人」のバッド生活習慣

「臭う人」は食事を根本的に改善しましょう。また、過度な喫煙、飲酒、睡眠不足は、「加齢臭の原因物質であるノネナールの元になる活性酸素を増やすので要注意」と、五味院長は語ります。

「次に食生活の改善と並行して行えば効果的なのが入浴です。漢方茶風呂といって、脂肪分解酵素が含まれた雲南茶を使用する方法です。殺菌防腐作用のある熊笹を使った笹風呂。

 もともとは、イネ科の植物で老廃物や体臭の元になる雑菌を微生物が分解してくれるマコモ風呂。それと米ヌカなどを使った酵素風呂もにおいケアが期待できます。どれも製品化されたものがドラッグストアで購入可能なので、一度、試してみてください」

五味常明

医学博士・五味常明。1949年、長野県生まれ

 メタボを意識した和食と入浴で若年性加齢臭は予防改善が十分可能。これで心身ともに生まれ変われば、周囲の女性があなたを見る目も変わるかも!?

<取材・文/永田明輝>

気候変動が進む地球の環境問題どうにかして。そんな雑食系ライター

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