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コロナ下では熱中症に要注意。マスク、テレワークの落とし穴も

オススメの熱中症対策グッズ

冷却グッズ

 最後に、西山医師にこの夏オススメの熱中症対策グッズについて聞いた。

携帯扇風機、うめソルティ、熱中症対策キットの3つです。携帯扇風機は100均や雑貨店で購入することができます。うめソルティはスーパーやコンビニで購入することができます。水分と塩分両方が手軽に摂れるのでオススメです。熱中症対策キットは、ものにもよりますが、瞬間冷却材やクールタオル、塩タブレットや水などが入っています」

 これからさらに暑さが増すことが予想されている。熱中症にかからないためにも、水分補給や塩分補給をしっかりと行い、体内の調整機能を整えることが重要である。感染症だけでなく、こちらもしっかりと予防していきたい。

<取材・文/ヤマタケ>

【西山佳孝】
西山救急クリニック院長。埼玉県羽生市出身。獨協医科大学医学部卒業後、沖縄県立北部病院で救急医療を中心とした臨床研修を終え、関東(栃木・茨城・埼玉)で救急医および循環器内科医として診療に携わる。西山救急クリニックを開院し、「24時間365日断らない医療」を行う

見習いライター。お笑いが生きがいで、都内のライブによく出没し、年間100〜200本のライブを鑑賞。芸人のラジオが外出のお供。他にも旅行とお酒が好きで、旅行先では必ず地元の日本酒を購入。諸々よろしくお願いします。

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