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1週間のパーソナルトレーニングで腹は何センチ凹むかガチ検証

パーソナルトレーニング

初日は何とか乗り切ったが、2日目以降は筋肉痛と闘いながらのトレーニング! 自分一人だけだったら絶対にギブアップしていた