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フライパンで焼ける「クリスマスチキン」ズボラ男子でも簡単にできる

bizspa18-5

手順(2)-2
骨付き肉1本につき、「タレ大さじ3+キウイ(すりおろし)1/2個分」を混ぜて、ビニール袋の中で漬け込みます