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目標達成するなら時間を味方に

やめる時間術

『やめる時間術』

 2022年、今年こそはと新年の抱負を胸に抱きつつも、心のどこかで「早々に挫折するかもしれない」と思ってしまう人もいるかもしれません。そこでおすすめなのが、自分らしい人生を諦めないための『やめる時間術』です。

 2人の子どもの子育てをワンオペで行う超多忙なワーキングマザー、ワーママはるさんは、さまざまな時短術を試すも、「自分の時間」がまったくない日々を送っていたといいます。そんななか気づいたのは「やめる」という選択がもっとも大切だということ

 時間の使い方は人生の使い方そのものです。本書のテクニックを使って、理想の時間の使い方を考え、理想の人生につながる2022年を目指してみませんか?

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 以上、フライヤーの2021年年間ランキングから、5冊をお届けしました。2022年のスタートダッシュにお役立ていただければ幸いです。

<TEXT/本の要約サービス flier(フライヤー)>

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やめる時間術

やめる時間術

“長時間労働×ワンオペ育児"の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに!

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