bizSPA!

マスクで「口のニオイ」に要注意。すぐできる予防トレーニング3つ

あおうえい

【C.あおうえい体操】
③ 口先を横に広げて「い」をいう時の口先の形を作ります
(①→②→③の手順を5~6回繰り返しましょう)