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資格はスキマ時間で取れる!通信講座で女性にもおすすめの資格24選

キャリア

 コロナでリモートワークになったり、以前より自由な時間が増えた人も多いですよね。グダグダ過ごすよりも、自宅でスキマ時間を使って、「資格」を取ってみませんか? 

テレワーク

 学校に何年も通ったりしなくても、通信講座だけで6ケ月(最短2ケ月)で取れる資格があるんです。資格という目標があるほうが、何か勉強するにも身が入りますよね。

 特に、初心者の女性におすすめの資格をご紹介しましょう。

■食や健康、食育の知識をつけたい人へのおすすめ資格

食育健康アドバイザー(日本安全食料料理協会=JSFCA認定)
管理健康栄養インストラクター(日本インストラクター技術協会認定)

 食と健康について、情報が氾濫するなか、正しい知識があれば自分の健康にも仕事にも役立ちます。国家資格の管理栄養士は取るのが大変ですが、まずは上記の資格にチャレンジしてみては? お料理好きな女性にも人気です。

 栄養と食材、健康との関係、「食品表示」の読み方などが学べて、食関係の仕事にプラスになるでしょう。

食育に関する2つの資格、
W取得する方法はコチラ>>>

マクロビオティックマイスター資格(日本安全食料料理協会認定)
マクロビソムリエ(日本インストラクター技術協会認定)

「マクロビオティック」=マクロビとは、玄米などの穀物、豆、野菜、海藻などを中心とした、日本の伝統的な食生活のこと。健康やダイエットのために欧米でも注目されていますよね。マクロビ資格は、マクロビの考え方、食材の選び方、調理の仕方など基礎を幅広く学べます。
 自宅でちゃんとしたマクロビ食が作れるようになるだけでも一生の財産。さらに、和食店やカフェの仕事に生かしたり、経験を積めば、メニュー開発や料理教室などにも発展させられるでしょう。

2つのマクロビ資格、
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紅茶マイスター(日本安全食料料理協会=JSFCA認定)
紅茶アドバイザー(同)

世界中で「お茶」は食事の一部であるとともに、様々な健康効果も知られています。実は「紅茶」も奥が深い世界で、それを学ぶ資格もあるのです。200種類あると言われる茶葉の知識、それぞれのおいしいいれ方、ブレンドのしかた、ティーカップの選び方など、基礎知識がつきます。

 自宅に友達が来たときに、本格的な紅茶をサッといれられたら、カッコいいですよね。また、紅茶を出すお店での仕事や、自宅をティーサロンにして教える仕事にも発展させられそうです。

2つの紅茶資格、
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薬膳調整師(日本安全食料料理協会認定)
漢方コーディネーター(日本安全食料料理協会認定)

漢方は中国古来の「中医学」という伝統医療で、そこから派生した料理が薬膳です。日本には漢方や薬膳の国家資格はありませんが、深い知識が必要なので、何らかの資格を取りたいところ。
東洋医学に興味がある人は、勉強するだけでも面白いし、自宅で薬膳料理を作れたらとてもいいですよね。特に、冷え性や便秘やだるさなど、なんとなく不調な「未病」状態の人にはおすすめです。
また、薬膳レストランや食材関係の仕事、漢方を扱う仕事にも生かせるでしょう。

2つの薬膳資格、
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■運気をアップしたい人におすすめの資格

風水セラピスト(日本占い師協会)
風水鑑定士(日本メディカル心理セラピー協会)

 風水という言葉を知っていても、その理屈までちゃんと知っている人は少ないでしょう。風水セラピスト、風水鑑定士の資格は、陰陽五行や八卦といった基礎から、それを住環境に生かす実践法まで学ぶことができます。
 
 自宅の気の流れを良くして運気をアップしたい人や、不動産・住宅・インテリア関係の仕事に就いている・就きたい人におすすめです。知人・友人に、風水の観点からお部屋づくりのアドバイスができたら、人気者になれそうですよね。

風水に関する2つの資格、
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数秘術鑑定士(日本占い師協会=JFTA認定)
ヌメロロジスト(日本メディカル心理セラピー協会認定)

数秘術とは、占星術と同じぐらい歴史がある占い。生年月日や姓名を数字に置き換え、それらの数字から、占う対象の性格、運勢、未来などを占います。きちんと学ぶには、数秘術鑑定士やヌメロロジストといった資格を取るのがおすすめです。
プライベートで自分を占って人生を好転させるもよし、友達を占ってあげるもよし。また、最近ではネット上に占いサイトがたくさんあるので、占い師として仕事にもできそうです。

2つの数秘術資格、
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■スポーツをしている、関連の仕事につきたい人へのおすすめ資格

スポーツフードマイスター(日本安全料理協会認定)
アスリート栄養食インストラクター(日本インストラクター技術協会認定)

 自分や子供が何かスポーツをしている、スポーツと食に興味がある人におすすめの資格です。スポーツのパフォーマンスを上げるために、どんな栄養を摂ればいいか、メニュー・レシピなど実践的な知識などを学べます。

 最近では、スポーツチームが栄養アドバイザーを雇ったり、ジムでも栄養指導をしますよね。そういった仕事に就きたい人も生かせる資格です。

スポーツフードに関する2つの資格、
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ピラティスセラピスト(日本メディカル心理セラピー協会)
ピラティスインストラクター(日本インストラクター技術協会)

 ここ数年、人気上昇中のエクササイズ、ピラティス。呼吸や姿勢、骨盤矯正を基本としたエクササイズで、しっかりした理論とメソッドがあります。自分の健康のためにピラティスをやっている人も、資格の勉強をすることで体系的な知識を得られるでしょう。
 経験を積めば、スポーツジムなどの仕事にも生かせたり、本格的にピラティスインストラクターを目指す道もあるでしょう。

ピラティスに関する2つの資格、
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■リフレクソロジーや全身ケアができるおすすめ資格

リフレクソロジーjp(日本メディカル心理セラピー協会認定)
リフレクソロジスト(日本インストラクター技術協会認定)

 足裏や手のひらなどを刺激して、血行を促進したり、全身の体調改善につなげるのがリフレクソロジー。足裏マッサージが大好きな女性にも、おすすめの資格です。

 どこをどう刺激すれば効果的かなどの理論から、リフレクソロジーのやり方まで、基本が学べます。

 自分や家族にマッサージできるだけでも価値がありますし、リフレクソロジーのサロン、エステサロン、フィットネスなどで知識を生かすことができます。

 リフレクソロジーに関する2つの資格、
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姿勢コーディネーター資格(日本生活環境支援協会認定)
体幹コーディネーター(日本インストラクター技術協会認定)

パソコンやスマホの見過ぎで、猫背や腰痛になっていませんか?正しい姿勢は健康と美容の基本です。姿勢資格で知識をつけて、自分の姿勢をチェックしてみましょう。姿勢資格は、姿勢と健康やメンタルとの関係、アンバランスの矯正法、ストレッチや生活習慣などを幅広く学べます。
自分の健康と美容に生かせるのはもちろん、ジムトレーナーなどの仕事に生かすこともできるでしょう。

2つの姿勢資格、
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■リンパケアが自分でできるようになるおすすめ資格

リンパケアセラピスト(日本メディカル心理セラピー協会認定)
むくみ改善インストラクター(日本インストラクター技術協会認定)

 リンパマッサージに行ったことはありますか? 余分な水分や老廃物を排出するリンパ液の流れが悪くなると、顔や手足がむくんできますが、流れを良くすることで、体調改善をはかる施術です。上の資格2つは、リンパに関する基礎知識や、リンパマサージのやり方を学べます。

 自分のむくみを取りたい女性にも人気ですし、エステサロンや介護施設の仕事でも生かせる資格です。

リンパケアに関する2つの資格、
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■人の心理について深く知りたい人へのおすすめ資格

メンタル心理ヘルスカウンセラー(日本メディカル心理セラピー協会認定)
メンタル心理インストラクター(日本インストラクター技術協会認定)

 ストレスフルな現代、「心」について知識がある人が求められています。臨床心理士はハードルが高いですが、初心者はまず、取りやすい民間資格からチャレンジしてはいかがでしょうか。
 メンタル心理ヘルスカウンセラー、メンタル心理インストラクターは、心理学の基礎から、メンタルヘルスの知識、カウンセリングするスキルなどを学べる資格です。

 自分自身のメンタルをコントロールしたい人や、悩める人と接することが多い仕事の人(医療、教育など)に生かすことができます。また、どんな職場でも、マネジメント職にステップアップするためにプラスになるでしょう。

メンタル心理に関する2つの資格、
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■コミュニケーション力をつけたい人におすすめの資格

行動心理カウンセラー(日本メディカル心理セラピー協会)
行動主義心理アドバイザー(日本インストラクター技術協会)

就活の面接から、営業の仕事まで、相手のしぐさや表情を見て「この人のホンネは何だろう?」と思うことはありませんか? まさにそれを学ぶのが、行動心理学です。
 行動心理カウンセラーと行動主義心理アドバイザーは、行動心理学の基礎から、日常の場面でどう生かせばいいかなどの知識をつけられる資格です。

 プライベートで、パートナーなどの本心がわからないと悩んでいる人にもぴったり。また、営業や接客の仕事で、顧客の本心を予測できれば、成績がグングン伸びそうですね。

行動心理に関する2つの資格、
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■子供と接する仕事に就きたい人へのおすすめの資格

チャイルド心理カウンセラー(日本メディカル心理セラピー協会認定)
子供心理カウンセラー(日本インストラクター技術協会認定)

 チャイルド心理学・子供心理学は、子どもの心や身体の発達に応じて、その心理や接し方を学ぶもの。

 子供の行動には、大人とは違うメッセージをひそんでいるのです。子供の心理を知り、適切なアドバイスやカウンセリングを行える知識を学べます。

 自分の子育てに役立てたい人や、教育施設など子供と接する仕事につきたい人に、おすすめの資格です。

子供心理に関する2つの資格、
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■幼児食について知りたい人へのおすすめの資格

幼児食マイスター(日本安全食料料理協会認定)
ベビーフードインストラクター(日本インストラクター技術協会認定)

 自分の子どもを育てるうえで、また、保育・教育やフード関係の仕事につきたい人におすすめなのが、幼児食資格です。幼児食とは、離乳食卒業後から6歳くらいまでの子どもの食事のこと。

 幼児食への進め方、幼児期に大切な栄養やメニュー、子どものアレルギーについて、幼児への食のしつけなど、幼児食について多角的に学ぶことができます。

幼児食に関する2つの資格、
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■楽勝で資格を取れるおすすめ通信講座

 最後に、今回紹介したすべての資格の通信講座があるスクールを紹介しましょう。特に、女性におすすめの資格講座がそろっていますよ。

SARAスクール
諒設計(りょうせっけい)アーキテクトラーニング

どちらのスクールも、以下のような点でとってもお得です。

6ケ月(最短2ケ月)の通信講座で資格が取れるカリキュラム
ひとつの講座で、2つの資格をW取得できる

 今回は、内容が似た資格を2つずつ紹介しましたが、SARAスクールと諒設計アーキテクトラーニングではひとつの講座で2資格をW取得できるプログラムなんです(たとえば、スポーツフードマイスターとアスリート栄養食インストラクター、など)。

試験ナシで必ず資格取得できるコースも

 両スクールとも基本コースと特別なコースがあります。特別なコース…SARAスクール「プラチナコース」、諒設計アーキテクトラーニング「スペシャル講座」なら、通信講座を受けるだけで、試験は免除。100%資格を取ることができます。

SARAスクールについて、
くわしくはコチラ>>>

諒設計アーキテクトラーニング、
くわしくはコチラ>>>

◆日本デザインプランナー協会

ここからは、注目の資格を認定団体ごとにご紹介しましょう。

まずは日本デザインプランナー協会。アパレルや住宅業界、また趣味・副業でも活かせそうな28種類の資格を認定しています。
人気資格の例をあげると、カラーアドバイザー、インテリアアドバイザー、ハンドメイドマイスター など。
自分自身のファッションコーディネートやメイク、自宅のインテリアにも活かせます。もちろん、デザイン系の仕事から、自作のグッズをネット販売する副業まで、プラスになる仕事は多いでしょう。

◆日本インストラクター技術協会

日本インストラクター技術協会は、様々な分野の資格を約120種類認定しています。特に人気が高い資格は、メンタル心理インストラクター、アスリート栄養食インストラクター、管理健康栄養インストラクターなど。
たとえば臨床心理士や管理栄養士などの資格はハードルが高くても、第一歩として、上記のような民間資格でまず勉強してみてはいかがでしょうか?
自分のメンタルに不安がある人や、食生活を改善したい人にもおすすめです。

◆日本メディカル心理セラピー協会

日本メディカル心理セラピー協会は、心に関する資格、セラピーや占いや癒しに関する資格を40種類以上認定している団体です。
中でも、メンタル心理ヘルスカウンセラー、リンパケアセラピスト、風水鑑定士 などが人気だそう。
どんな業界にいても、メンタルヘルスの知識はいまや必須になっています。また、占いを学んで副業にする道だってあります。ストレスフルな現代、自分や人を癒せる知識は広く役にたつことでしょう。

 資格といっても緊張することはありません、まず一歩を踏み出してみましょう!

<文/女子SPA!編集部 提供/日本資格振興協会>

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