仕事を減らした人ほど成果が出るメカニズム

　じつは「減らす」ことには大きなメリットが3つあると思っています。ビジネスに通じる部分が多く、抑えておきたい重要な要素です。メリットの1つ目は「本当に大切なことに的を絞れる」ことです。全部を得えようとすると中途半端になります。「減らす」ことでそうした日々を終わらせ、大事な仕事を見極められるようになります。

　2つ目は「集中力を発揮して、目標達成がしやすくなる」ことです。取り組む仕事が絞られていけば、仕事がたくさんあった時のように“どれから手をつければ…”、“時間内にできるか不安”な意識はなくなり、目の前のやるべき仕事に集中できます。

　最後は、「ストレスから解放される」ことです。やることが多すぎると疲弊していたときよりも、精神的にも体力的にも余力が生まれ、自分で時間や作業をコントロールできるようになります。

　このように、「減らす」ことは“全部やらなきゃ”という不安から解放され、自分に必要な仕事に集中して、しかもストレスをためずに取り組めるメリットがあるわけです。そうすれば、自ずと完成度の高い仕事ができるようになります。「捨てる」「減らす」は、ビジネスにおいて、必須なブレインワークとも言えるでしょう。

＜TEXT／人材育成トレーナー　鈴木進介＞