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スタバ「プロテインバー」がヘルシーで食べ応えも◎!唯一の弱点は

暮らし

食感はしっとり&ずっしり。濃厚ケーキバーのような食べ応え

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バータイプは珍しくないが、見ただけでずっしり・しっとり感がわかる

 食べてみると、チョコもチーズもかなりしっとりしていて濃密な味わいに驚きました。

 例えるならブラウニーやニューヨークチーズケーキの雰囲気に近く、ナッツやフルーツも散りばめられているので、食べ応えがかなりあります。コーヒーとの相性も抜群でした。何も言われなければリッチなケーキバーのように味わえます

1日に必要なタンパク質の約12%が摂れる

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チョコレート&ナッツは、濃厚なのに口溶けが想像以上に良い。アーモンドやピスタチオが入っている

 そんな濃厚ケーキにタンパク質が含まれているなんて、ちょっと夢のようではありませんか?

 このケーキに使われているタンパク質は、ホエイタンパク(牛乳由来のタンパク質)と大豆タンパク(ソイプロテインとも呼ばれる)。1本につき10.3g(チーズ)~11g(チョコ)のタンパク質が含まれていて、1日に必要なタンパク質量(81g)の12~13%を満たすことができます

 これを少ないと考えるか多いと捉えるかは人それぞれですが、ポジティブに考えるなら、スタバでも簡単にタンパク質補給ができるということ。これまで食べ物に悩んでいた人や、朝ごはん向けのテイクアウトアイテムを探していた人にもオススメです。

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