ファミリーマートはスーパー大麦入り

ファミリーマートの「冷やしサラダ坦坦うどん」498円（税込）

　ローソンと比べて麺が太めでモチモチとしており、弾力とコシはこちらのほうが強い。ファミリーマートは、おにぎりなどでもよくスーパー大麦を扱っているが、この商品にも使用しており、これだけで健康に気を遣っている気になってくる。

坦坦スープとうどん、野菜などが別容器に

トッピングはもやしのナムル、ひき肉、レタス、ワカメ

　レタスのカットサイズが大きくナムルもあるので“野菜を食べている”という満足感も高め。ピリ辛なひき肉とスーパー大麦のプチプチとした食感がアクセントになっていて、食べていて飽きの来ない楽しさがあった。坦坦スープはピリ辛な味わいになっているので、辛めの味付けが好きな方はぜひ。

麺のコシ　★★★☆☆
野菜とのバランス　★★★★☆

セブン-イレブンは酸味と苦みがよい

セブン-イレブンの「ツルッともっちりすだちおろしうどん」453円（税込）

　最後はセブン-イレブンの「すだちおろしうどん」。2社と違いサラダうどんではないものの、夏にピッタリの爽やかヘルシー商品だ。麺はファミリーマートと同じ程度の太さでコシがあり、名前通りモチモチとした食感がありおいしい。

つゆとうどん、すだちとおろし、天かす、ネギが別容器に

すだちの清涼感がバツグン

　つゆはあっさりとした薄口で、大根おろしのほのかな苦みとすだちの酸味とかすかな苦みなどが合わさり、スッキリとした後味が口の中に広がる。このつゆは、思わず最後まで飲ほしたいほど。全体的に、食欲のない時や薄味が好きな人にはいいかもしれない。

麺のコシ　★★★★☆
全体のバランス　★★★★☆

　今回のうどん対決は、セブン＞ファミマ＞ローソンの順になったが、どれも400カロリー以内とローカロリーで満足感もまずまず。夏の終わりにさっぱりとした味わいを感じてみるのもアリ！

＜TEXT／松井孝司＞