野菜をしっかりと摂りながら満腹感の得られるメニューとして、コンビニでも定番の「ヘルシー系うどん」。暑い夏でもさっぱりと食べられるのがありがたいところ。

左がローソン、右がファミリーマートのサラダうどん

　コンビニ業界も消費者の健康食への意識の高まりを汲んでか、一食で満足感の高い「サラダうどん」など、サッパリと食べられるおかずサラダ系の商品開発に力を入れているようだ。今回は、雑誌やウェブなどでコンビニグルメに関する記事を手掛けるフリーライター・松井孝司氏が食べ比べてみた。

ローソンは定番の豚しゃぶ×ごまだれ

ローソンの「彩り豚しゃぶサラダうどん（ごまだれ）」498円（税込）

　甘めのごまだれと細めのうどんがほどよく絡み、サラダとの相性もいい。豚しゃぶはやや小さめで柔らかく、うどんと一緒に食べるのにちょうどよいサイズ。スルスルと食べられる細めのうどんが好きな人にはオススメ。

ごまだれスープとうどん、野菜が別容器に

容器は、涼しげな食器のように見え、清涼感がある

　ただ、ごまだれの風味や香ばしさが少ないので物足りない人もいそう。具材は彩りがいいものの、ワカメが少しどろっとしており、食感が悪かったのもマイナスポイント。

麺のコシ　★★☆☆☆
野菜とのバランス　★★★☆☆