“お笑い×筋トレ”は、どちらもガチだった！

クリスタルジム。パーソナルトレーニングは1回6000円～

　M-1優勝後に多忙を極めた野田氏が、「仕事で鍛える時間が取れないならば、筋トレを仕事にしよう！」と自ら発案したクリスタルジム。そんな“芸人がお客様を鍛えるパーソナルジム”に、今回は切にお腹をへこませたいライターH（39歳・170cm・80kg）が体験へ。

太田隆司さん

　担当してくれたのは、お笑いコンビ「いぬ」の太田隆司さん。高校時代ラグビーで鍛えた筋骨隆々の体、軽快な話芸で野田ジム長が擁する一番人気のトレーナーだ。60分で、どんな“お笑い×筋トレ”体験ができるのか？

芸人さんだからこその空気づくり

　トレーニングの最初には必ずヒアリングを行い、そのうえでメニューを組み立てるのでレベルや目標にあわせた指導を受けられるとのこと。「Hさんは運動経験があるんですね。では、今日はハードめにいきましょうか！」と笑う太田氏。カルテに鍛えたい部位、動かすと痛い部位などが書き足されていく。ストレッチ後は、早速たるんだ“お腹回り”のトレーニングへ。

「腹筋は上部、下部と分けて2セット繰り返していきます」（太田氏）

　ツイスト、プランク……と、地味ながら効くプログラムの反復に、すでに息は絶え絶え。その後もダンベルを使った肩や胸のトレーニングが続き、「もうヤバいかも……」と心配だったが、「あと3回！ 頑張って！」と終始かかる励ましの声が力となり、いつの間にか予定の60分が終了。芸人さんだからこその空気づくりに助けられ、一人では得られない充足感に包まれた“ガチ筋トレ”体験だった。

「その人の体力に寄り添ったやり方で、鍛えることの楽しさを伝えていきたいですね」（太田氏）