僕はいろんな人の愚痴を聞いていますが…

　僕の経験上では、愚痴を言わない関係よりも、お互いに愚痴を言い合える関係のほうが楽しく長続きするし、お互いにストレスをため込まない気がします。

　愚痴を言うというのは1つの自分の弱みを晒すこと、心を開くことでもあるのだから、Aさんも相手に心を許してみてはいかがでしょうか？「サンドバックになりたくない」というのではなくて、「交互にサンドバックになろうよ」という考えになれたら少し楽になれるかもしれません。

　我慢をすることが美徳とされている社会では「愚痴を言うのはよくないこと」というふうに言われますが、僕はそんなことはないと思います。一方的に愚痴を言い続けるのはよくないけど、愚痴を聞いたり、言ったりすることって実はスゴく大事なことだと思うんです。

　Aさんも、無理に自分を抑え込んで、カッコつけずに相手に思う存分、愚痴を言って聞いてもらえば、相手の愚痴を聞くのも楽になるはずですよ。

　僕はよく色んな人の愚痴を聞いていますが、人一倍皆にも愚痴を聞いてもらってるので、なんてことないですよ。迷惑をかけないことも大事だけど、迷惑を許し合うのも大事だということを忘れないで。

　ため込むな、吐き出せ！

＜TEXT／小原ブラス＞