目標達成するなら時間を味方に

『やめる時間術』

　2022年、今年こそはと新年の抱負を胸に抱きつつも、心のどこかで「早々に挫折するかもしれない」と思ってしまう人もいるかもしれません。そこでおすすめなのが、自分らしい人生を諦めないための『やめる時間術』です。

　2人の子どもの子育てをワンオペで行う超多忙なワーキングマザー、ワーママはるさんは、さまざまな時短術を試すも、「自分の時間」がまったくない日々を送っていたといいます。そんななか気づいたのは「やめる」という選択がもっとも大切だということ。

　時間の使い方は人生の使い方そのものです。本書のテクニックを使って、理想の時間の使い方を考え、理想の人生につながる2022年を目指してみませんか？

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　以上、フライヤーの2021年年間ランキングから、5冊をお届けしました。2022年のスタートダッシュにお役立ていただければ幸いです。

＜TEXT／本の要約サービス　flier（フライヤー）＞