次に過去最高の出会いがあると考える

【3：自分よりも他者の幸せや成功を意識的に願う】
　人間は本来、利己的な生物であると思います。生命体である以上、種の存続のためには自分自身の身を守ることが必要だからです。「利他の心を持ちなさい」と言うのは奇麗ごとであり、それを本心から体現することは難易度が高い。そこで私は、自分よりも他者の幸せや成功を「意識的に願うこと」から始めることが大切であると考えています。

【4：物事を前向きに捉え、楽しむ工夫をする】
　仕事も恋愛も、うまくいくことばかりではありません。失敗することややりたくないことをやらなければならない。そういった時に、物事を前向きに捉えることはもちろん、楽しむ工夫をすることも大切になります。

　例えば、苦手な業務に取り組む必要があるとしたら、それが自身の成長に繋がると捉え、「達成できたら自分にご褒美を買う」「●分以内に▲件処理する」といった形で、ゲーム性を取り入れて取り組むのです。

　また、失恋しても「次に最高の出会いがあるから、今回は別れに至ったんだ」と捉えて行動することで、道は開けます。

仕事と恋愛に共通する大切な「能力」

　先ほどは仕事と恋愛に重要な「考え方」についてでしたが、もちろんそれだけでなく、「能力」においても紹介できます。

【1：相手に好印象を与える力】
　仕事も恋愛も、相手からの印象はとても大切です。挨拶や会話中の笑顔はもちろん、何気ない仕草や表情も、意外と他者から見られています。いつ誰に見られても良いふるまいをして、会話で目を見たり、相槌をうったりする工夫が大切です。

【2：感情を率直に伝える力】
　日本人は周りの空気を読む傾向が強いですが、関係性を深める上では、喜びや悲しみといった感情を率直に伝えることが大切です。感情を伝えないと、相手からは「あの人は何を考えているかわからない」といった印象になります。

　もちろん、感情を率直に伝えるためには、平素に関係性を構築しておくことや、これまで述べてきた「考え方」や「能力」がある程度備わった状態であることも大切になります。