何も考えず休むことで、自分を取り戻そう

　あなたはまじめで、努力家です。それはとても素晴らしいことなのですが、少し気を緩めてみることもまた大事です。

　ゆっくり楽しく心と体を解放することで、「もう自分には何もない」という悲壮感や、「とにかく一生懸命やって結果を出さなければ」という追い込まれ感からもまた解放されます。

　休んだ後は、周りの景色もきれいに見えるようになり、悩みもちっぽけなものになります。

「あれ、なんで自分はこんなことで悩んでいたんだ？ そんなに深刻になる必要はなかったな」と思えるようにもなるでしょう。

　あなたはいつも忙しく、周りの期待に応えるために十分以上に頑張っています。たまには、ゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか。

― 連載・現役コンサルタントのシンプル仕事術 ―

＜TEXT／Shin＞