「自分には貯金があるし」という心の余裕

節約脳になるポイントやクリスマスのぼっち飯ルポなども公開

「僕にとって節約は趣味であり生活の基盤。今は多少嫌なことがあっても『自分には2000万円の貯金があるし』と思うことで、精神的な安定につながります。

　昔、お金がないときは負の感情が湧きやすかったのですが、貯金があれば気持ちも穏やかになります。すべての日本人が節約して1000万円貯めれば、心の余裕もできて平和な世の中になると思いますよ」

　付きあいが少ないほうが、気はやすらぎカネも貯まる！

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節約で脳のパフォーマンスが上がる理由

　貧すれば鈍するという言葉があるが、節約で思考が豊かになるケースもある。その理由を、脳内科医で医学博士の加藤俊徳氏はこう解説する。

「脳には、必要な情報を一時的に記憶したり、行動に移す前に判断するための『ワーキングメモリ』と呼ばれる能力が備わっています。ワーキングメモリはパソコンのCPUと同様にスペックに限りがある。処理する情報の数が増えるほど、処理速度が鈍り作業効率は落ちていくのです」