「焼肉食べ放題」で太らない食べ方のコツ。肉以外のヘルシーメニューも
4)スープ:口直し&栄養補給のサポートに
焼肉店では必ずといって良いほど、スープメニューがありますよね。なかでも定番の人気スープはわかめのスープでしょう。さっぱりしていて焼肉との相性は抜群です。
わかめには、食物繊維やミネラル、ビタミンなど、身体に良い成分が含まれていますので、焼肉を食べた時の、口直しや栄養補給のサポートにピッタリです。
=====
いかがでしたか? 普段見落としがちなサイドメニューにもそれぞれ良さがあります。健康的に焼き肉を楽しむためにも、お肉はもちろんのこと、ぜひサイドメニューにも目を向けていただければ幸いです。
<TEXT/bizSPA!取材班>