初心者は摂取直後の運転を控えて

「なんとなく調子がイマイチだったり、働き世代の方は忙しい方が多いので仕事の合間のリフレッシュや、就寝前のリラックスタイムにオススメしたい」と那奈さんは言うが、では初心者はどのようなタイミングで使うのがよいのだろうか。

「慣れてくれば仕事中や勉強中などに使うこともできますが、初めての方は自分の時間を確保してから摂取するのがよいかと思います。人によっては眠たくなることも稀にありますので、初めて摂取する方は、直後の運転は控えてください」

　自分のペースで摂取することが重要であり、那奈さん自身はコーヒーブレイクや、タバコ休憩のように摂取しているそう。上級者になるにつれて摂取量を増やしてゆくこともオススメらしい。

トリップしてキマる？

実際筆者もCBDはオイルを舐めてみたが効果は実感できずだった

　一方で、CBDを摂取すると「キマる（精神がトリップして昂揚する）」という、まことしやかに囁かれる噂についても聞いてみた。

「基本、キマらないです。CBDは今ここにいる自分にフォーカスできる栄養素で、THCが違うところにいる自分に出会える、いわゆるキマる成分なので。『キマる』がどういったことを指すのかによりますが、THC以外の大麻に含有される成分が相乗効果によって、『キマる』心的な動きを促すことはあるかもしれませんね」

　いいことだらけのCBDだが、大麻関連商品だけにほんとうに合法なのかは気になるところ。

「2020年の4月から厚生労働省のガイドラインができたため、それに則って輸入や製造を行っているほとんどの製品は合法です。一方、海外でそれぞれの国の法律にしたがって製造され、日本に並行輸入されているCBD製品には、日本で違法とされているTHCが含まれていないとは一概に言えません。その点に気をつけて製品を選ぶ必要があります」