ショルダーパッキングを確認するには…

　ショルダーパッキングができているかを確認するには、アドレスした状態で誰かにクラブヘッドを持ってもらい、ヘッド側に引っ張ってもらうといいでしょう。

　引っ張られることで上腕が体から離れ、腕が前に伸びてバランスを崩してしまうようなら、まだ上腕が固定されていない証拠。プロはクラブを引っ張られても上腕が体から離れません。

　こうして肩甲骨が嵌まり、上腕が固定されてこそ、クラブを正しく、効率よく振れるようになるというわけです。

【Lesson77 結論】
肩甲骨から上腕部をパッキングすれば、前腕が自在に動いて効率よく振れる

＜構成／舟山俊之＞