健康的な過ごし方を意識すると誓う

「そしてタイミング悪く衣替えの季節が訪れました。まさか……とは思いつつも、お気に入りのパンツを履いてみると、ぱつぱつで不恰好な姿が鏡に映っていました」

　自宅で過ごす時間が増えると、つい間食してしまったり運動不足になりがちです。コロナ前出社していた人は、電車に揺られていたり階段を上り下がりしているときなど、意外と体を動かしている時間は多く、リモートに移行してから太ったという声は多く聞きます。

「自分で太ったと感じませんでしたが、外見は徐々に変化していることを痛感しました。これからは、パジャマではなく外出着の服装に着替えたり、近所の公園でエクササイズしてみるなど、なるべく健康的な過ごし方を意識しようと思います」

＜取材・文／Honoka Yamasaki　イラスト／カツオ（@TAMATAMA_GOLDEN）＞

－［身だしなみにまつわる喜怒哀楽］－