TOP死に至るダメ習慣 自粛生活で筋力低下していない…?自宅でできる筋力チェック ロコモ症候群をチェックする際は、無理をせず、膝の痛みが起きた場合は中止を。また、反動をつけると後方に転倒する恐れがあるので注意したい この記事を読む 次へ ツイート