ヒゲ剃り後の保湿ケアを習慣化する

　乾燥シーズンは肌の保湿をすることも“敏感肌”対策においては重要です。正しいスキンケアをしっかり行うことによって、トラブルが起きにくい肌を作ることができます。

「この時期は、刺激が少なく、保湿力の高いスキンケア用品を選ぶようにしましょう。また、普段あまりスキンケアをしない男性も、しっかりと保湿をして肌にバリアを作るようにしましょう。特に、カミソリを使ってシェービングをした後は、不要な角質が除去され、保湿効果がよりいっそう高まる“ゴールデンタイム”です。

　男性は毎日ヒゲを剃ると思うので、シェービング後の保湿ケアを習慣にしてほしいです。面倒だと思う方でも、洗面所の見えるところにスキンケア用品を置いておけば、ほんの数秒の手間でできます。ただ、このとき注意してほしいのが、女性と男性の肌では水分量と油分量のバランスが異なるため、男性向けに開発された商品を使用したほうが、より効果的であるということです。

　男性の肌は皮脂が多く分泌されるため、化粧水で水分をたっぷり補うことが基本。そのうえで、特に乾燥を感じる部分には、乳液を付けることがポイントです。また、スキンケアだけでなく、バランスの取れた食事をすること、夜更かしを控えることなどの基本的な生活習慣を整えることも、健やかな肌作りには欠かせません」

＜TEXT／bizSPA!取材班＞