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在宅勤務で不調を感じたなら…“脳にやさしい”7つの新生活習慣

[脳疲労]を防げ!

【菅原洋平】作業療法士・ユークロニア代表。著書に『脳をスイッチ! 時間を思い通りにコントロールする技術』(CCCメディアハウス)など