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在宅勤務で不調を感じたなら…“脳にやさしい”7つの新生活習慣

[脳疲労]を防げ!

【梶本修身】医学博士・東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に『疲労回復の名医が教える 誰でも簡単に疲れをスッキリとる方法』(アスコム)など