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在宅勤務で不調を感じたなら…“脳にやさしい”7つの新生活習慣

[脳疲労]を防げ!

【奥村歩】脳神経外科医・おくむらメモリークリニック理事長。これまで10万人以上の脳を診断してきた。著書に『脳を休める技術』(カンゼン)など