TOP[脳疲労]を防げ! プヨプヨ状態の頭皮は危険!1日2回のヘッドセラピーで脳疲労を軽減 ② 緊張しているとき(交感神経が優位のとき) 下顎に親指をかけ、三指を唇の下に置き、下歯茎に沿ってゆっくり外回しに3回円を描きながらマッサージする×3回 前へ この記事を読む ツイート