水風呂は何分まで？サウナで「脳疲労を取り去る」入り方を医師に聞く

暮らし 2020.12.08

サウナブームで“酒離れ”した20代男女。流れる汗に、まさかのホンネ

暮らし 2020.03.15

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暮らし 2020.02.02

長風呂や熱い風呂、実は健康に悪い。医学博士が警鐘

暮らし 2019.11.17

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コラム 2019.09.01

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コラム 2019.07.24